Na 6ª edição do “Podcast Juízo em Saúde”, desta segunda-feira (15), o último episódio do ano de 2025, destacou o tema: “Cuidar da Pele, Cuidar da Mente: Saúde Integral no Dezembro Laranja”, com abordagem da prevenção ao câncer de pele e os cuidados com a saúde emocional no período de fim de ano. O programa foi conduzido pelo vice-presidente do TJAP e presidente do CIS-Jus, desembargador Carlos Tork, pela psicóloga Lorena Monteiro e pelo enfermeiro Edinaldo Siqueira, ambos servidores do Tribunal e integrantes do comitê.

Assista aqui a íntegra da edição

A conversa contou com a participação da médica dermatologista Marina de Freitas Sales, que trouxe orientações técnicas sobre prevenção, identificação de sinais suspeitos e a importância da proteção solar diária, e a psicóloga clínica Mariane Picanço, que debateu os impactos emocionais comuns no último mês do ano, como ansiedade, sobrecarga e a necessidade de equilíbrio entre as expectativas e o autocuidado.

O desembargador Carlos Tork destacou o propósito da edição: “Acabamos dando pouca importância para o tema que é destaque nacional, e tem sido cada vez mais grave o avanço do câncer de pele em razão de diversas circunstâncias. Para obtermos respostas e identificar as problemáticas na região, trouxemos duas ótimas profissionais especializadas nos assuntos”, afirmou o magistrado.

A psicóloga Lorena Monteiro reforçou a abordagem integral da saúde: “Não podemos dissociar o bem-estar da pele do equilíbrio da mente. O Dezembro Laranja nos alerta para a prevenção ao câncer, mas também é um convite para refletirmos sobre como finalizamos o ano, com autocuidado, escuta atenta e menos cobranças”, destacou.

Já o enfermeiro Edinaldo Siqueira lembrou a adesão do público: “Nós sabemos que existem hábitos distintos e que doença a gente previne com orientação e informação, e quando essas profissionais se disponibilizam para estar conosco é uma grandiosa contribuição e conscientização para cada ouvinte deste programa”.

A médica Marina de Freitas Sales alertou sobre os riscos do câncer de pele: “A exposição solar sem proteção é o principal fator de risco. O uso diário de protetor solar, a observação de pintas que mudam de cor ou formato e a consulta regular com um dermatologista são atitudes que salvam vidas”, abordou.

A psicóloga Mariane Picanço complementou: “O fim do ano pode ser um período de grande desgaste emocional. É fundamental reservar momentos para descanso, estabelecer limites realistas e buscar apoio quando necessário. Cuidar da mente também é uma forma de prevenção”.

Mais sobre o Podcast “Juízo em Saúde”

O Podcast Juízo em Saúde é uma ação do TJAP voltada à promoção do bem-estar físico, mental e espiritual de magistradas, magistrados, servidoras e servidores. Lançado em junho, o programa resulta da parceria entre o CIS-Jus e a Secom, com idealização do desembargador Carlos Tork e da juíza Larissa Antunes. Produzido em formato de conversa aberta, o podcast vai ao ar toda segunda segunda-feira do mês e oferece um espaço de diálogo, escuta e troca de experiências sobre temas de saúde e qualidade de vida, com linguagem acessível e enfoque preventivo.

A iniciativa reforça as diretrizes da Resolução nº 207/2015 do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), que institui a Política de Atenção Integral à Saúde de Magistrados e Servidores do Poder Judiciário. O podcast foi transmitido ao vivo, das 12h às 13h, pelo canal oficial do TJAP no YouTube, com interação do público por meio do chat.

– Macapá, 15 de dezembro de 2025 –

Secretaria de Comunicação do TJAP

Texto: João Paulo Pennafort

Fotos: Flávio Lacerda

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